ウェルネス

暮らし

「休みがつらい」と感じたぼくのおまもり、コーピングリスト

こんにちは、おとやんです。季節の変わり目とか、仕事とか家のことでバタバタしてると、ふと「あ、なんか今つら…」って気づく瞬間が。前はそういうときどうしたらいいかわかんなかったんですよね。休みを取るところまでは行くものの、やりたいことはいろいろ...
暮らし

ウールTシャツを探索する

自分のことを暑がり、汗かきだと思っていましたが、年齢を重ねるごとに、寒さを強く感じるようになってきました。セーターを着ることが増え、ウールという繊維に徐々に親しみを覚えるようになりました。ある日、ウール素材のTシャツを手に取る機会があり、試...
カルチャー

苦しさを乗り越えるコツを知る:坂口恭平『苦しい時は電話して』

坂口恭平さんのことはしばらく前からTwitterでフォローしていて、電話番号を公開していることなど、自殺を防ぐ活動をされていることは知っていた。ただ、そこまで直接的に自分の状況が坂口さんが防ごうとしている状況と重なるとは思っていなかった。い...
暮らし

食洗機はこころをケアする

自宅をリノベーションする際に、 コスト面で大きく悩んだことの一つが食洗機を導入するかどうかでした。 施工会社とは頻繁にリノベーションプランについて相談しながら検討していました。そこでは、予算を下げるために、食洗機の導入を諦めるか、ダウングレ...
暮らし

風の価値を感じられる間取り

中古マンションを購入し、リノベーションして暮らしています。物件は、玄関や窓の開口部が一直線上にあり、風が吹き抜ける間取りの物件を探していました。 根気強く物件を探し、無事めぐりあった現在の自宅は、ベランダに面した窓と玄関が一直線上にあり、窓...
暮らし

テレワークに導入してよかったモノ、よかったコト

今回は、デフォルトでリモートワークで働いている私が、導入してよかったモノややってよかったコトをご紹介したいと思います。私の仕事環境コロナの影響でリモートワークが推奨となり、もともとデスクワークとミーティングが主な業務だったため、一気に自宅で...